Моя миссия - помогать людям достигать желаемых результатов в жизни, карьере и профессиональном развитии, опираясь на свои таланты и сильные стороны, взращивая уверенность в себе, сохраняя баланс и психологическое здоровье.
Кратко обо мне: Психолог (когнитивно-поведенческий и арт-терапевт), автор трансформационных игр, член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии
Директор по персоналу 20+ лет, МВА в управлении человеческими ресурсами, карьерный коуч, профориентатор, Член Ассоциации Карьерного Консультирования и Сопровождения, эксперт HR-агентства Осознанная карьера
Спикер профильных конференций и инновационных площадок: Осознанная карьера, Техноград, международная выставка "Россия" Основатель проектаBrainStorm (реальные решения с помощью игр для жизни и бизнеса)
Записаться на бесплатную сессию - знакомство
В чем я помогаю
Профориентация и поиск цели
Выбрать дальнейшее направление профессионального развития и самореализации (профориентация), создать дополнительный источник дохода, построить слеш-карьеру, перейти во фриланс или открыть свое дело
Выгорание, тревога, стресс, депрессия
Справиться со стрессом, тревогой, профессиональным и эмоциональным выгоранием, депрессией, восстановить энергию и жизненный баланс, справиться с перфекционизмом и трудоголизмом
Вредные привычки и пищевые расстройства
Онлайн-тренинг"Путь к стройности"поможет трансформировать мышление и раз и навсегда научиться справляться с соблазнами. В случаях расстройств пищевого поведения и необходимости коррекции вредных привычек более подходит индивидуальный формат работы
Самооценка и отношения с окружающими
Сформировать здоровую самооценку, обрести уверенность в себе, улучшить взаимоотношения с окружающими
Выход из кризисных ситуаций
Принять решение, найти наилучший способ преодоления личного и профессионального кризиса, ресурсы и силы для реальных действий и изменений
Проект BrainStorm, реальные решения с помощью игр в жизни и бизнесе
Создаю трансформационные и деловые игры, помогаю тем, кто хочет развиваться в игропрактике или создать свою игру. Развиваю поддерживающее пространство для игропрактиков - Клуб "Седьмая грань"
Подробнее о моей квалификации
Московский Государственный Педагогический Университет - психология менеджмента
Московский Социально-Педагогический Институт - психологическое консультирование
Высшая Школа Бизнеса МИРБИС - МВА в управлении человеческими ресурсами
Академия карьерного развития - профориентолог, талант-коуч (профпереподготовка)
Школа карьерного менеджмента - карьерный консультант, карьерный коуч (стандарт ICF)
Институт Прикладной Психологии в Социальной Сфере - арт-терапевт (профпереподготовка)
Институт Практической Психологии и Психологического Консультирования - арт-коучинг в психологическом консультировании (повышение квалификации)
Гуманитарный Институт им. Столыпина - Определение личностных качеств и потенциала с помощью ассоциативного интервью Mental Rainbow
Московский Институт Психологии - КПТ-терапевт (профпереподготовка)
Сертифицированный эксперт оценки персонала по методике MMPI - Sostaff.io
Центр психологии "Представь себе" - ориентированная на решение краткосрочная терапия
Профессионализм, индивидуальный подход и конфиденциальность гарантированы
Профориентационная сессия "Знакомство с собой"
Предварительная сессия - знакомство (15 минут) бесплатно Продолжительность сессии - 120 минут Стоимость сессии - 12 000 р. (онлайн)
Результат: понимание своих психологических особенностей, готовности к изменениям и реальным действиям, рекомендации по подходящим сферам деятельности, особенностям корпоративной культуры и организации рабочего процесса
Содержание сессии: обратная связь по результатам профориентационного тестирования Digital Human и результатам ассоциативного интервью Mental Rainbow позволяет увидеть свои сильные и слабые стороны, провести анализ профессиональных и "мягких" навыков, определить наиболее подходящие профессиональные сферы и исследовать возможности с учетом реалий рынка труда
Записаться на сессию - знакомство
Индивидуальное психологическое консультирование
Сессия - знакомство (20 минут) бесплатно Онлайн, стоимость - 5 000 рублей Продолжительность сессии 60 минут Стоимость пакетов сессий: 5 сессий - 23 000 (вместо 25 000)
Индивидуальные сессии продолжительностью 60 минут.
Я являюсь сторонником краткосрочных и эффективных методов работы. Основной метод моей работы - когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), научно и клинически обоснованное направление современной психотерапии.
Методы работы выбираются индивидуально под вас и ваш запрос, для повышения эффективности работы я использую методы арт-терапии, арт-коучинга и ориентированной на решение краткосрочной терапии (ОРКТ)
Темы, с которыми я работаю: - уверенность в себе, самооценка; - карьера и профессиональное развитие, карьерные кризисы; - тревога, выгорание и депрессия; - сложный выбор и трудности принятия решения; - отношения с окружающими (в том числе, на работе); - прокрастинация и другие вопросы эффективности; - перфекционизм, синдром самозванца, трудоголизм; - вредные привычки и повторяющиеся "жизненные сценарии".
Записаться на диагностическую сессию
Профориентация (цель + стратегия)
Диагностическая консультация (20 минут) бесплатно Три сессии продолжительностью 90 минут Онлайн, стоимость - 24 900 рублей
Выбор профессионального направления на основе своих сильных сторон, ценностей и интересов.
Три сессии длительностью 90 минут. Включает дополнительную профориентационное тестирование Digital Human и психодиагностику методом ассоциативного интервью Mental Rainbow с целью определения личностных качеств, потенциала, индивидуальных особенностей характера и уровня ресурсности.
Первая сессия - аудит имеющегося опыта и компетенций, определение ключевых ценностей и сфер интересов, критериев профессиональной деятельности. Вторая сессия - обратная связь по тестированию, раскрытие сильных сторон и талантов. Третья сессия - выбор профессионального направления, построение стратегии. Используемые методы работы: психодиагностика, коучинг, проективные психологические методики.
Записаться на диагностическую сессию
Карьерное консультирование и коучинг
Диагностическая консультация (20 минут) бесплатно Продолжительность сессии 60 минут Онлайн, стоимость сессии - 5 000 рублей
Репетиция собеседования: Продолжительность сессии 120 минут Онлайн, стоимость сессии - 10 000
Помощь в поиске работы, резюмерайтинг, подготовка к интервью, принятие решения на карьерной развилке, карьерные стратегии, сопровождение при поиске работы.
Примерный план работы: Первая сессия - аудит имеющегося опыта, определение карьерной цели, рекомендации по резюме. Вторая - третья сессии - анализ конкурентоспособности на рынке труда, создание резюме и сопроводительного письма, построение стратегии поиска работы, первые шаги. Четвертая и пятая сессии - анализ текущих результатов, репетиция собеседования. При неясности карьерной цели, необходимости дополнительного анализа рынка, опыта и компетенций количество и содержание сессий по вашему желанию может быть изменено.
Записаться на диагностическую сессию
Психологические и деловые игры, МАК
Я являюсь автором трансформационных игр и МАК (метафорических ассоциативных карт): "О работе с любовью" "Ключи моей уникальности" "Подсказки Великих" (МАК)
Вы можете принять участие в играх как участник или приобрести игру или МАК для работы. Мои продукты легко встраиваются в линейку инструментов коучей, психологов, hr - специалистов, бизнес - тренеров, игропрактиков, экспертов - консультантов и преподавателей.
Узнать подробности и выбрать игру/МАК
Создание деловых, коучинговых и психологических игр
Игровой формат становится все более популярным. Его используют компании для развития и обучения персонала, эксперты для отстройки от конкурентов и продвижения своих услуг. Любой опыт и экспертность можно упаковать в игровой формат. И я знаю, как это сделать, как создать твердый продукт, инструмент, который подчеркнет вашу уникальность, будет решать ваши задачи и приносить доход.
